Coaching

Il faut se l’avouer, une fois qu’on décide de pratiquer une activité physique il est difficile de tenir sur le long terme.

Il n’est pas évident, de garder le rythme car nous avons tous des préoccupations ou des obligations quotidiennes (travail, enfants…).

C’est là que j’interviens ! Je te propose des horaires compatibles avec ton planning ( après le travail, pendant ta pause, le week end..).

Je suis ta source de motivation, je serais constamment près de toi pour t’aider à te dépasser en toute sécurité.

Cela t’évitera de relâcher tes efforts et te permettra d’atteindre tes objectifs voire plus si tu désires un suivi par la suite.

Pour te lancer c’est très simple, un bilan général sera réalisé pour faire plus ample connaissance ; le but est de définir un programme personnalisé.

N’hésite pas à me contacter .